ควินัว สุดยอดอาหารเพื่อสุขภาพจาก ysoya

มกราคม 23rd, 2016 Posted by Vegan, ข้าวควินัว, อาหารคลีน, อาหารมังสวิรัต, เมนูคลีนๆ No Comment yet

ควินัว แค่พูดชื่อหลายๆคนอาจจะไม่คุ้นหูคุ้นตากันเท่าไหร่ ควินัว เป็นธัญพืชชนิดหนึ่งที่ต่างประเทศนิยมนำมาประกอบเป็นอาหาร ซึ่งคนไทยอาจจะยังไม่คุ้นเคยมากนัก ถือว่าเป็นสุดยอดของธัญพืชที่ให้คุณค่าทางอาหารมากมาย ไม่ว่าจะเป็นอาหารคาว อาหารหวาน ควินัวสามารถนำมาสร้างสรรค์เมนูให้น่ารับประทานและให้คุณค่าทางสารอาหารมากมายที่ท่านไม่เคยรู้

สำหรับคุณค่าทางอาหารที่ได้จากควินัว  ซุปเปอร์ฟู้ด เหล่งรวมสารอาหารมากมาย  พืชตระกูลข้าวชนิดหนึ่ง ที่มีรูปร่างลักษณะคล้ายกับธัญพืช มีขนาดเล็ก แต่ให้คุณค่าทางอาหารสูง มีโปรตีนสูง บางท่านนิยมรับประทานแทนข้าว เพราะมีสารอาหารที่มีประโยชน์ สามารถช่วยให้อิ่มท้อง  เพราะสามารถนำมาหุงรับประทานแทนข้าวได้เลย  เมื่อหุงสุกควินัวจะมีความนุ่ม ผสมผสานความกรุบกรอบนิดๆ ทำให้การเคี้ยวนั้น ฟินเลยละ แถมยังให้คุณค่าทางสารอาหารมากมาย ดังนั้น ควินัว จึงได้รับความนิยมนำมาทำเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ สำหรับคนรักสุขภาพ โดยเฉพาะในต่างประเทศจะรู้จักเป็นอย่างดี ซึ่งในประเทศไทย หลายๆท่านอาจจะยังไม่คุ้นเคย จะหาซื้อรับประทานได้ที่ไหนบ้าง ในประเทศไทยของเราก็จะมีร้านอาหารเพื่อสุขภาพ ที่ได้เล็งเห็นคุณค่าและประโยชน์ของควินัว ร้าน ysoya  จึงได้นำควินัวมาทำเป็นเมนูอาหารทั้งสดและใหม่ให้ได้รับประทาน และรู้จักควินัวมากขึ้น อีกทั้งยังเป็นเมนูสุขภาพ สำหรับท่านที่อยากจะรู้รสชาติ ความอร่อย และประโยชน์จากควินัวจริงๆ สามารถลิ้มลองรสชาติที่แสนอร่อย กลมกล่ม ได้ที่ ร้าน ysoya  ซึ่งมีทั้งหมด 4 สาขาในประเทศ และอนาคตข้างหน้า ร้านอาหารเพื่อสุขภาพก็จะขยายอีกหลายสาขา ทั้งนี้เพราะอยากเห็นคนไทยทุกคนมีสุขภาพดีกันถ้วนหน้า เพราะเมนูทุกเมนู มีการคัดสรรวัตถุดิบเพื่อนำมาประกอบอาหารที่มีคุณภาพเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย เมื่อรับประทานอาหารเข้าสู่ร่างกายแล้ว ร่างกายต้องได้รับประโยชน์จากคุณค่าของทุกเมนูที่เราได้ใส่ใจในทุกรายละเอียด

นอกจากนี้ ยังมีอาหารสำเร็จรูปที่ทำมาจากควินัว ธัญพืชที่ให้คุณค่าทางสารอาหารมากมาย  เนื่องจากในควินัว มีสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายมากมาย เช่น โปรตีน แคลเซียม ฟอสฟอรัส แมกนีเซียม ไขมันดี รวมไปถึงธาตุเหล็กและไฟเบอร์ อีกทั้งยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งดีต่อสุขภาพร่างกายและสุขภาพผิว ดังนั้น ควินัวจึงเหมาะสำหรับทุกเพศ ทุกวัย รับประทานง่าย ดีต่อสุขภาพ ช่วยให้ระบบต่างๆในร่างกายสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังเหมาะสำหรับผู้ที่กำลังอยู่ในโหมดลดความอ้วน ลดน้ำหนัก เพราะควินัวช่วยให้อิ่มท้อง ลดความอยากของหวาน  แคลลอรีน้อยมาก ช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหาร สำหรับผู้ที่มีปัญหาท้องผูก ท่านใดที่อยากลิ้มลองรสชาติ สามารถหาซื้อและรับประทานได้ที่ร้าน ysoya ได้ทุกสาขาค่ะ

 

ขอบคุณรูปภาพจาก:  th.theasianparent.com[:]

Comments

comments

Tags: , , , ,